Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 207.77g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Кофе, Макарун, Форель, Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Икра Красная Икра, Блины, Блины Диетические. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Драники. Dinner: Форель, Икра Красная, Блины, Блинчики. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Мандарины, Киндер Пингви Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|