Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 95.29g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники ПП, Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Блины на Кефире, Азбука Вкуса Сырный Блин, Борщ. Dinner: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Азбука Вкуса Мясо по-Французски, Виват Салат Нежность. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|