|
Обожаю женскую физиологию и первые дни цикла 🤬
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 91.07g | Carbs: 110.74g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Отруби, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Семена Льна, Льняное Масло, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Пангасиус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Filos Anari Ricotta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|