Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 73.37g | Prot: 81.36g | Carbs: 251.79g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: Maltagliati Capellini, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Вино Пино-Блан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Bezmuki Рафаэлло, Сметана 20%, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|