Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 50.79g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Запеканка 08.03, Малиновое Варенье, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Блинчики, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины с Творогом. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Вино Сухое, Fish House Морской Коктейль, Арахис, Жигулевское Пиво Светлое, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Other: Добрый Сок Вишневый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|