Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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105.9 kg
Lost so far: 54.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 118.33g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Gutfried Hähnchenbrust, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Crusti Croc Salsa Dip Medium, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mehrkornbrot. Lunch: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, To Go Bifteki Tomaten Salat. Dinner: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super auf gehts ins Wochenende mit ein paar mehr Schritte
07 Mar 19 by member: Sonja234567
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08 Mar 19 by member: Elpo3003
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08 Mar 19 by member: Sonja234567
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Elpo3003's Weight History
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