Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 46.02g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Селесте Тунец Натуральный для Салатов, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики. Dinner: Баклажанная Икра, Торт, Хлеб Черный, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Комплекс Клетчатки Kletonika. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|