Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 72.63g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Lunch: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Мирель Торт Медовый Абрикос, Ржаной Хлеб, Мёд, Миндаль, Зеленый Чай, Пастила, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|