Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3288 kcal
|
Fat: 88.74g | Prot: 158.22g | Carbs: 405.75g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Картошка Печеная. Dinner: Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Суп - лапша, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Окей Креветки с/г в/М. Snacks/Other: Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|