Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 77.13g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Русское Молоко Сыр Костромской, Лама Пекарня. Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой"Дачная Грядка"., Овсянка на Воде))). Lunch: Отварная Свиная Котлета#, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Кофе с Молоком, Мирель Торт "Крем-Брюле", Куриные Растрёпки(из Филе). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
torgaeva82's Weight History
|