Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 114.84g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Домино Торт, Беляевский Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Толченка, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Президент Сыр Бри. Lunch: Салат по-гречески НВГ, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Салат по-гречески НВГ, Толченка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вкусы Мира Каштаны Запеченные Очищенные, Maitre Варенье Земляничное, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|