jeanettecrayon's Journal, 07 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
62 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2019:
1343 kcal Fat: 65.37g | Prot: 52.95g | Carbs: 133.78g.   Breakfast: Café. Lunch: Soupe de Nouilles de Boeuf, Banane, Fromage Blanc, Oeuf, Allos Agave Syrup, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Son d'avoine. Dinner: Vigean Huile Vierge de Chanvre, Oeuf Dur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lard Fumé ou Salé, Mâche, Carottes, Céleri Rave, Jus de Citron. Snacks/Other: Banane, Fromage Blanc, Oeuf, Son d'avoine, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Jardin Bio Sirop d'agave, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, L'atelier Blini Houmous Extra, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Radis Noir, Jardin Bio Sirop d'agave, Auchan Yaourt Lait Entier Nature. more...
1780 kcal Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
steady weight

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