Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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62.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 122.31g | Prot: 96.29g | Carbs: 35.53g.
Breakfast: Hacendado Coco Rallado, Zumo de Limón, Hacendado Claras de Huevo, Almendras. Lunch: Hacendado Espinacas Frescas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon, Col Verde Cocida. Dinner: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Claras de Huevo, Almendras, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Cogollos, El Ventero Queso sin Lactosa, Huevo, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Other: Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Torreznos Morro. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Macacoor45's Weight History
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