Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 153.09g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Рогачев Сгущенка, Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе, Увелка Пшено Шлифованное, Зеленая Фасоль. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%, Магнит Яблоко, Цикорий Цикорич. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|