Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
129.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 74.37g | Carbs: 277.80g.
Breakfast: Цукерки Яна Правильні, Джемы и Варенья, Оладки Яна, Ржаной Хлеб, Sierpc Сыр Королевский. Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Dinner: Элика Пельмени. Snacks/Other: Lukas Круасанчик, Кофе с Молоком и Сахаром, Цукерки Яна Правильні. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunetochka7's Weight History
|