Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 60.76g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Сметана, Солнцепек Блины с Мясом. Lunch: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Лук. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Брокколи. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|