Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 108.68g | Prot: 85.93g | Carbs: 26.52g.
Breakfast: Хит Продукт Грецкий Орех, Окей Перец Красный, Тульчинка Сыр Российский, Ятрань Сосиски Дитячі, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Яйцо Пашот, Сто Пудов Семена Чиа, Mlekovita Греческий Йогурт 10%. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Словяночка Творог 9%, Авокадо Авокадо, Славянка Руккола, Окей Перец Красный, Norven Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|