|
все насмарку(
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 76.41g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский. Dinner: Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|