Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
90 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 35.09g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Сметана . Lunch: Хлеб Черный, Окраина Холодец Куриный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|