Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
44.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 60.92g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара , Станем Друзьями Авокадо , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Приправыч Кунжут Семена, Сыр Голландский, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко, Корица, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина, Кола (с Кофеином), Жвачка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|