|
Эхх
И при этом задержка кд...
Очень не нравлюсь себе в таком весе, но ниже из-за здоровья не могу опуститься((
|
48.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 106.34g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Fit&Sweet Корзиночки Ванильные , Dopdrops Паста Протеиновая Арахис Кокос , Alpro Миндальное Молоко, Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Monini Оливковое Масло, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Giuseppe Calvi & C Sugo Alla Ligure, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лук, Соймик Фарш Соевый. Dinner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect, Laime Сыр Маасдам, Mojo Cacao Шоколад с Ореховой Пастой, Большая Кружка Сливки 10%, Село Зеленое Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit&Sweet Глазированные Шоколадные Творожные Сырки, Questbar Rocky Road. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|