Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 132.24g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Националь Кокосовая Стружка, Националь Семена Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Лента Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук, QNT Light Digest Coco Whey. Dinner: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный, QNT Whey Protein Banana, Окей Яблоко Гренни Смит, Националь Кокосовая Стружка, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|