Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
78.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 34.68g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Блины на Кефире. Lunch: Coca-Cola Fanta, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы . Dinner: D'arbo Конфитюр Розовые Абрикосы, Чай с Сахаром, Блинчики. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кладезь Конфитюр Абрикосовый , Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|