Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 154.52g | Carbs: 236.68g.
Breakfast: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Wasa Original, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Saper di Sapori Miele di Melata. Lunch: Finocchio Crudo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Rio Mare Sgombro Grigliato Naturale. Dinner: Franziskaner Weissbier, Eurospin Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pomodori Ciliegini, Pane di tipo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Arance, Banana. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexmuto's Weight History
|