Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 66.29g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Конфета, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Помидоры, Грейпфрут. Dinner: Вино Сухое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Перекресток Авокадо , Вологодское Льняное Масло . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|