Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 52.39g | Carbs: 148.21g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ламбер Сыр 50%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Магнит Батон "Провансаль" (с Ветчиной), Жареное Яйцо, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кускус (Вареный). Lunch: Letissimo Флайкейки с Малиной, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Слата Эклер со Сгущеным Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|