Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 66.55g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Шарлотка с Яблоками, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Шарлотка ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|