|
Достигла веса, который был 6 лет назад и с которого начинала худеть перед беременностью✊🏻
|
61.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 92.84g | Carbs: 92.36g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, Vitalat Vitalat Ricotta, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Красная Цена Компотное Ассорти. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое . Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|