|
🤨 вчера была силовая тренировка.. может это отек?! +200 грамм?🧐
|
69.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 41.12g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Чизкейк, Смешанные Орехи, Сыр Фета, Свекла Вареная, Селянське Масло Сливочное, Овсянка, Руккола. Lunch: Storck Конфеты Toffifee, Фасоль (без Соли, Отварная), Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Приготовленная Морковь, Руккола, Приготовленный Лук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Да, вполне возможно. Не переживайте)
06 Mar 19 by member: owenna.sikorskaya
|
это вода, может связана с тренировкой, может с питанием в этот день - больше углеводов съели, соли, цикл. Может быть что угодно 200 гр жира это около 1500 кал, если у Вас профицита такого не было вчера то переживать не стоит
06 Mar 19 by member: Mint&lime
|
Спасибо за обратную связь )))
12 Mar 19 by member: ms.ivanna86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.ivanna86's Weight History
|