jeanettecrayon's Journal, 06 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
62 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2019:
1685 kcal Fat: 93.90g | Prot: 73.15g | Carbs: 96.22g.   Breakfast: Café. Lunch: Sojade So Soja (Banane), Spécialité Biologique Fermentée au Soja., Café, Auchan Crème Fluide Entière, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Soupe aux Choux. Dinner: Jus de Citron, Huile d'Olive, Céleri Rave, Carottes, Lard Fumé ou Salé, Mâche. Snacks/Other: Radis Noir, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Son d'avoine, Oeuf, Jardin Bio Sirop d'agave, Fromage Blanc, Banane, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, La Chouffe Bière, Blini Houmous. more...
1927 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Driving - 40 minutes, Desk Work - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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