|
Eindelijk wou terug onder die 68kg en het is me gelukt 👊👊
|
67.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 42.67g | Carbs: 155.81g.
Breakfast: Koffie met Melk, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Roggebrood. Lunch: Aldi Light Kaas Jong, Délifin Filet de Saxe, Roggebrood, Koffie met Melk. Dinner: Roggebrood, Everyday Loempia met Kip, Ham en Groenten. Snacks/Other: Boni Safari Black, Koffie met Melk, Milbona Magere Yoghurt Natuur. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanessa2960's Weight History
|