Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 53.49g | Carbs: 97.61g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Lunch: Магнит Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Авида Творог 0,5%. Dinner: Ferrero Rondnoir, Помидоры, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Ферреро Роше, Bezmuki Рафаэлло, Брест Литовск Сметана 20%, Блинчики. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|