Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 13.95g | Prot: 59.37g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты VIII. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Смешанный Зеленый Салат, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|