Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
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47.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 17.86g | Prot: 73.42g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Nutella Nutella, Fraises, Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Raisins, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Pommes de Terre Vapeur, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Pomme, Pamplemousse, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Endive, Fraises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Céleri, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Concombre (Pelé), Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Pamplemousse, Fraises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coraya Suprêmes Crabe, Céleri, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Poivrons Rouges Doux, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Amora Piccalilli, Malo Fromage Frais 0%, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Pommes de Terre Vapeur, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Italiamo Le Sfoglie. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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