Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 82.56g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Кальмар Отварной, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Подсолнечное Масло, Огурец, Пекинская Капуста. Dinner: Кальмар Отварной, Лук, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Клечатка, Грецкие Орехи, Фундук, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Огурец, Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Увелка Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|