Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 82.12g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Американо, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины". Lunch: Рыба в Кляре, Свекла Вареная, Щи. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
like_.no._one's Weight History
|