Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 63.74g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Капуста Тушеная. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Кофе с Сахаром, Редис, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Овсяноблин с куриной грудкой. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|