Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 95.87g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Пестречинка Филе Цыплёнка-Бройлера, Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Морозко Green Брокколи Капуста. Snacks/Other: Голден Яблоко , 365 Дней Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|