Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 71.83g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Котлета из Свинины Н, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Сахар, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Агрокомплекс Сметана 15%, Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Акконд Птица Дивная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Семушка Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|