Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 130.47g | Prot: 141.85g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Овяноблин мой, Просто Мёд, Сельдь Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Молоко. Lunch: Свежая Ветчина, Гороховый Суп, Просто Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Подовый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Лев Голицын Шампанское Полусухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|