Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 67.59g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Сметана, Сахар, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Хлеб Черный, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Сельдь Соленая. Dinner: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Творог 9%. Snacks/Other: Кофе, Мороженое Пломбир, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|