Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 94.13g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Телятина Гриль, Гипербола Салат из Свежей Капусты, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|