Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 100.50g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, Яйцо, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Судака Запечённое. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|