Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 95.58g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Салат по-гречески НВГ, Жареная Картошка. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка творожная НВГ, Салат по-гречески НВГ, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Protein Bar Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|