Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 72.31g | Carbs: 241.94g.
Breakfast: Similac Детская Молочная Смесь, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ого Отруби Ржаные, Рассольник. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Яблоко Желтое, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
2583 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|