Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 59.34g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, Блины. Lunch: Травяной Чай, Глобус Салат из Морской Капусты Витаминный , Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Оладьи на Кефире, Котлета Рыбная, Глобус Салат из Морской Капусты Витаминный . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Брест Литовск Сметана 15%, Блины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diligenskaja's Weight History
|