Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 46.82g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Зеленый Чай, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог, Картофель Фри. Snacks/Other: Шоколадница Чизкейк Орео, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|