Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
112.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 85.50g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 5%, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ с Говядиной, Хлеб Дарницкий, Родной Хлеб Батончик К Чаю. Dinner: Творог 5%, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%, Говядина Отварная, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|