Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 112.28g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Рогачев Сгущенка. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Рогачев Сгущенка, Бондюэль Зелёный Горошек, Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Вятушка Молоко 2%, Блины на Молоке, Рогачев Сгущенка, Магнит Яблоко, Ближние Горки Шейка Свиная, Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Першинский Творог 1,8%, Изюм, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|