|
Eindelijk bijna 67kg :-)
|
68 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 58.91g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Koffie met Melk, Milsa Magere Melk, Golden Bridge Wellness Flakes Zwarte Chocolade. Lunch: Koolhydraatarm Brood, Zacht Gekookt Ei, Koffie met Melk. Dinner: Delhaize Kip Loze Vinken, Aldi Wortelpuree. Snacks/Other: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Kruidenthee, Milka Paaseitje, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Delhaize Appelsien. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanessa2960's Weight History
|